Las diez preguntas comprometidas que nunca debes hacer en una entrevista de trabajo .

Una entrevista de trabajo es el momento perfecto para que el candidato se luzca pero para ello es necesario una palabra: cordura. Tras el intenso cuestionario sufrido, la moneda gira de cara y comienza el turno de preguntas del postulante. Un arma de doble filo que muchos desaprovechan con cuestiones directamente excluyentes. 

1. Google, la clave

No pidas información que podrías encontrar fácilmente buscando en Google. Pondrá de manifiesto tu desinformación sobre la empresa así como escaso interés.

2. Horario y salarios

Nunca preguntes si puedes cambiar aspectos del trabajo como horarios y salario. Por alguna razón especificaron un horario y un salario en la oferta. 

3. Cotilleos

No preguntes sobre cotilleos que hayas escuchado sobre la empresa, ya habrá tiempo para eso. No es lo más recomendable. Al fin y al cabo, si son rumores, demuestra falta de seriedad.

4. Pregunta personal

No preguntes al entrevistador sobre su paso por la empresa. Es conveniente centrarse en el futuro personal y no en el pasado de, quien sabe, un futuro compañero.

5. Tiempo libre

No pidas información sobre tiempo libre, pagos extras, etc. Se asemeja al punto 2 pero con matices. En algunas empresas, estos detalles pueden quedar aclarados en el cuestionario previo.

6. Antecedentes

Nunca preguntes si comprueban los antecedentes del entrevistado. Si lo haces es por algo. Y, si es por algo, muy posiblemente te quedarás en evidencia frente a la persona que tienes delante.

7. Una gran duda

No preguntes cuál es la labor de la compañía. Si antes de ir a la entrevista, y durante la misma, no te ha quedado claro, sin duda alguna algo se te ha escapado. Quedarás al descubierto.

8. ¿Ascensos?

No hagas preguntas sobre ascensos futuros. Llegar y querer ascender no es malo pero hay que ser honestos. Lo primero es comenzar, quemar etapas y luego ascender.

9. El manual

Tampoco preguntes qué pasos dar para optar a cargos mejores dentro de la empresa. Nadie tiene un manual para saber como lograr el éxito, bueno salvo grandes como Buffet, por ello la palabra clave será 'esfuerzo'.

10. Privacidad

No preguntes si revisan el correo electrónico o tu paso por Internet. Suena cuanto menos sospechoso. Es tan o más excluyente que la pregunta número 6.

Cuatro preguntas clave que te harán en una entrevista de trabajo

Recuerda que, cuando oigas la frase "¿tienes alguna pregunta?", es la oportunidad de demostrar que te has informado sobre la empresa y que estas entusiasmado por formar parte de ella, pero existen diez preguntas que nunca, bajo ningún concepto, debes hacer, al menos así lo asegura Forbes.

Siete gestos que debes cuidar en una entrevista de trabajo

Fuente : eleconomistaamerica.pe

Cinco tipos de amigos que todo el mundo debería tener

Era como uno de esos encuentros increíbles que ocurren en las películas, excepto por la historia de amor. Hace unos meses conocí a Susan, una escritora, a través de un amigo en común. Ella era de Dallas. Como yo. Había perdido a su madre. Como yo. Había escrito libros. Como yo. Después de unos cafés vino la cena con nuestros maridos, y la química de la amistad se hizo evidente. Si la hubiera conocido hace treinta años, yo habría sido la madrina de sus hijos y ella de los míos. Pero ahora, que somos mayores, la amistad no funciona así. Los niños, el trabajo y la vida en general, son las cosas que crean una conexión de verdad. Sí, hemos seguido viéndonos, pero no con tanta frecuencia como nos gustaría.

Así son las cosas cuando te haces mayor. Se acabó la necesidad que sentías con 20 años, cuando cualquier proposición de tu novio requería un amplio análisis vía telefónica por parte de tu amiga. Quizás el problema es que ahora, simplemente, no tienes tiempo para ello. O que la gente se vuelve más perspicaz a medida que se da cuenta de que el tiempo del que dispone es un bien preciado y escaso. ¿Quién tiene tiempo para pasarse horas en la barra del bar bebiendo margaritas con un egocéntrico o con alguien que no puede superar algo que pude haber hecho mal hace cinco años?

Gracias a Facebook, la idea de 'deshacerse' de un amigo ya no es tan extraña. Con unos simples clics puedes borrar a cualquiera de tu lista de 'amigos' y no volver a tener que encontrarte esas interminables fotos de fiestas de cumpleaños de alguien con quien ya no tienes relación. Pero en la vida real, 'deshacerse' de un amigo es mucho más complicado, aunque quizás sea más importante hacerlo.

Es un proceso interesante; hay que alcanzar un alto nivel de autoconciencia para descubrir qué amigos merecen tu tiempo y cuáles no te conviene mantener. Personalmente, considero que la amistad es algo tan vital como el agua, por lo que me ha resultado muy difícil darmecuenta, con todo el dolor de mi corazón, de que la amistad que he cultivado con algunas personas a lo largo de décadas no va a durar.

Tu tiempo es preciado, por lo que deberías aprovecharlo con personas con las que te entiendas bien. Solo porque fueras a la escuela con alguien no quiere decir que tengas que seguir viéndote con él. Puede que ya no tengáis nada en común. Entonces, ¿qué tipo de amigos quiero mantener? Tras un tiempo de reflexión, llevé a cabo la siguiente lista. Si tienes tu propia idea de cómo es la amistad a esta edad, puedes compartirlo con nosotros en los comentarios.

Los 5 tipos de amigos que merece la pena conservar

1) Los amigos que se esfuerzan
Tengo una amiga que, aunque siempre esté liada con su trabajo y sus niños, nunca se olvida de escribirme o llamarme cada pocos días, pase lo que pase. Aunque sea un simple mensaje tipo "solo quería saludarte y preguntarte qué tal", aprecio de verdad esas muestras de cariño y preocupación, señal de que nuestra amistad le importa. También aprecio mucho a los amigos que saben perdonar. No digo que haya que perdonar así como así. Lo cierto es que cuesta perdonar. Pero, si pasa demasiado tiempo, los sentimientos se atrofian y puede que la amistad no vuelva a ser lo que era. Nadie es perfecto, y un verdadero amigo tiene que entenderlo.

2) Los amigos que se alegran por mí cuando me ocurre algo bueno
Me siento afortunada por contar con algunos amigos que, de verdad, están felices si yo estoy feliz por algo. Quizás estás pensando que todos los amigos son así, pero no siempre se da el caso. Los amigos que se alegran sinceramente por mí no se ponen celosos por las ventas de mi libro ni por los éxitos de mis tres hijos. Disfrutan de mis alegrías sin muestras de rencor, al igual que yo disfruto de las suyas. Al fin y al cabo, la amistad es una calle de doble sentido.

3) Los amigos que son optimistas
Seguro que conoces a algún enemigo del optimismo. Son esas personas que le dan vueltas al más mínimo problema una y otra vez y, sin embargo, no mueven un solo dedo paracambiar su situación. A mí me deprimen. A la miseria no le gusta estar sola, por lo que estetipo de amigos normalmente está más interesado por tus malas noticias que por las buenas. La gente positiva, motivada, optimista y alentadora sí merece la pena. Tengo una amiga que nunca se olvida de animarme, aunque solo sea con algún comentario del estilo de: "¡Eh!, te has puesto la raya del pelo al otro lado, ¿no? ¡Te queda muy bien!".

4) Los amigos que están dispuestos para todo
A principios de este mes, fui con cinco amigas a un spa coreano de Nueva Jersey llamado King Spa. El edificio parecía un centro comercial, con tres plantas repletas de piscinas de agua fría y caliente. La noche anterior estuvimos mirando la web y nos dimos cuenta de que tendríamos que desnudarnos (nosotras y todas las demás personas). En vez de preocuparnos, preferimos ir y disfrutarlo. Fue uno de nuestros mejores momentos juntas. Sentarte con tus amigas y ponerte a charlar, completamente desnudas, resulta muy liberador. ¡Dejad atrás vuestra inhibición! Me fui de allí encantada con la sensación de que mis amigas eran capaces de salir de su zona de confort y probar algo totalmente nuevo.

5) Las amigas que son auténticas
Me refiero a esa amiga de verdad que es de todo menos pretenciosa; a la que no le asusta verte sin maquillaje o después de haber estado llorando o con la casa hecha un desastre. Está dispuesta a mostrarte su 'yo' verdadero y a mirar cara a cara al tuyo. Es auténtica y honesta, y te dirá la verdad cuando le pidas su opinión. Si tu comportamiento es cuestionable, ella sabrá que no es lo mismo juzgarte que preocuparse por ti. Una amiga de verdad te será sincera, y te hará saber que, tomes la decisión que tomes, aunque ella piense que no es la acertada, siempre te respaldará.

Fuente : huffingtonpost.es

Herramientas para crear un currículo original y atractivo

Si queréis destacar con vuestro curriculum vitae, haciéndolo más atractivo para capturar el interés de la empresa, tendréis que innovar, mostrar que sois mucho más que una plantilla de Word, que hay algo de creatividad que vale la pena conocer.

Para ello podemos usar algunas de estas herramientas que os ayudarán a salir un poco de la linea generalmente utilizada:

- Plantillas de Prezi: Prezi es una excelente herramienta para hacer presentaciones atractivas, pero también incluye plantillas especialmente diseñadas para construir CVs. En el enlace anterior os mostramos las tres ya disponibles en el sistema.

- CVGram: Herramienta que ayuda a transformar el currículo que tenemos guardado en Linkedin en una original infografía. En caso de no disponer de Linkein podéis introducir datos manualmente.

- vizualize.me, re.vu y kinzaa.com: otras opciones que apuestan por infografías para crear un CV, aunque el resultado es más minimalista que en el caso anterior.

- infoabout.me: Para crear un CV con estadísticas de acceso en tiempo real, códigos QR y url personalizada.

- Resumonk: permite la exportación del resultado en PDF. Solo tenemos que rellenar los datos y elegir el diseño adecuado.

Si preferís algo más tradicional, no olvidéis esta lista de herramientas online para crear currículos.

Fuente : wwwhatsnew.com

Cómo saber si tu idea es buena para emprender

¿Cómo puede saber un futuro emprendedor si tiene una buena idea para poner en marcha? Sin duda, es una de las preguntas más difíciles a las que debemos enfrentarnos antes de lanzar un negocio. La idea debe ser la base sobre la que asentar el negocio. Con una buena idea entre manos es cuestión de tiempo que los clientes, el talento y la inversión lleguen. Sin embargo, si la materia prima no es buena… De poco servirán los esfuerzos de inversores y del equipo.

Una buena idea es aquella que ofrece algún elemento novedoso a la hora de lanzarse al mercado. En este sentido, los estudios de mercado previos deben ayudarnos a conocer la demanda existente y ubicarnos en el nicho apropiado. Para saber si tenemos una buena idea hay que prestar atención también a otros aspectos, por ejemplo; planificar nuestra producción, medir los costes de la producción, y tener en cuenta los factores externos: distribución, proveedores, necesidad de financiación… etc.

Una vez que has hecho el estudio previo, observas su viabilidad, necesidades de financiación, hueco de mercado, etc. Si crees que tienes algo potente, hay que testear la idea. Lo más difícil en estos casos es ser lo suficientemente objetivos como para valorar sin implicarnos emocionalmente los pros y los contras de nuestra idea.

1.    Consulta a gente externa y expertos. Los expertos en emprendimiento sabrán sacarle los puntos débiles a tu idea, aquellos que hay que reforzar para que continúe creciendo. Aquellos que no son expertos podrán darte la visión del consumidor, una versión realista de las situaciones a las que tendrá que enfrentarse tu idea cuando se convierta en un producto a la venta. Su opinión es el primer filtro que debes pasar para asegurarte de tener algo verdaderamente bueno.

2.    ¿Cuánto estarías dispuesto  a pagar por esta idea? Para este ejercicio tendrás que armarte de objetividad y ser verdaderamente realista. Ponle un precio a tu producto o servicio y ponte en el lugar del consumidor; ¿estarías dispuesto a pagar por los beneficios que ofrece? Si la respuesta es sí, tu idea tiene potencial.

3.    Odia la marca. Ponte en el lugar del peor cliente, el menos tolerante, el que podría encontrar tus puntos débiles y localízalos. Si te resulta imposible tumbar tu idea, es que tienes algo muy bueno entre manos.

4.    Reduce tu idea a un mensaje simple que pueda ser resumido en 30 segundos, un tweet, 20 palabras… Si eres capaz de condensar en poco espacio la importancia y beneficios de tu idea es que es simple, directa y tiene fuerza.

5.    Compara con la competencia. Intercambia tu logo, tu nombre o tu slogan con el de cualquier empresa de la competencia. Si aún así continúa funcionando es que hay algo que no estás haciendo bien. Tu logo, tu slogan y tu marca deben llevar el carácter de tu producto o servicio y deben alcanzar la perfección de que solo sean comprensibles relacionados entre sí. El claim de tu idea no puede servirle a la competencia ni el logo ser similar al de otra empresa. Si te encuentras en esta situación, dale una vuelta. Las ideas son intangibles pero quienes te recordarán deben tener clara tu imagen de marca para identificarte.

En definitiva, lo más importante es que no pierdas de vista la visión de negocio y mantengas la cabeza lo suficientemente fría para detectar puntos débiles. Ponte en el lugar del inversor, el cliente, el detractor, el socio o el proveedor y trata de imaginar cómo te verían ellos. Se sincero. Solo así podrás determinar si tu idea es tan buena como pensabas.

Fuente : emprendoconvodafone.com

7 formas para que detectes que te miente

La ciencia ya sabe que partes de tu cara te delatan.

En muchas series de televisión nos han enseñado que los rasgos faciales pueden delatar si una persona miente. En la vida real, el psicólogo Paul Ekman, inspirador de la serie Miénteme y estudioso de cómo las emociones se reflejan en la cara, parte de la base de que este reflejo es universal.

Estos son 7 tips que delatan a quien te miente o a ti si no dices la verdad:

1. Las expresiones auténticas sólo se mantienen 10 segundos, sea una sonrisa o cara de enojo o sorpresa. Si duran más, son falsas.

2. Labios torcidos o apretados son indicadores de falsedad.

3. Dejar los hombros caídos a la vez que se está inclinando hacia el interlocutor es muy mala señal.

4. Tener la mucosa sensible, tanto mocos como saliva.

5. Tragar saliva con frecuencia, sudar visiblemente o agitarse por un aumento en el ritmo cardíaco.

6. Una postura relajada que se altera con gestos bruscos.

7. Una sonrisa sin "patas de gallo" y sin que las cejas desciendan es siempre falsa

Fuente : quo.mx

¿Cuántos kilómetros hay que hacer la semana para ir al maratón?

Seguro que has oído de todo. Desde gente que va al maratón sin hacer ningún rodaje de más de una hora hasta corredores de "nivel cuatro horas" que hacen rodajes de 30 km. Es más frecuente que el problema resida en hacer muchos kilómetros que en haber hecho demasiado pocos.

He elaborado esta tabla para que os ayude a saber cuántos kilómetros deberías hacer por semana para llegar al maratón con garantías de lograr la marca que buscas... y corriendo el riesgo mínimo de lesión. 

Estos kilometrajes semanales son medias en una planificación de varios meses. Es decir, son efectivos si se realizan durante varios meses y siempre y cuando haya una base mínima de preparación. Una planificación mínima adecuada puede durar entre cuatro y seis meses. No debes confundir estos plazos con las preparaciones específicas de 10 a 12 semanas que se realizan para preparar un maratón cuando previamente se estaba entrenando para distancias más cortas. En este segundo caso los kilómetros

suficientes se refieren a las semanas de trabajo específico para el maratón.

No es tan importante realizar demasiados kilómetros cada semana como haber entrenado de formaregular durante varios meses seguidos. Lo mejor es ser prudente y muy regular. 

En el maratón, se empiezan a obtener resultados cuando se llevan varios años de entrenamientos consecutivos y sin parones demasiado largos.

marca	km aconsejados	días a la semana	km max.	km min.	km no aconsejados
2:45	95	6	110	85	120
2:55	85	5	95	75	110
3:00	75	5	85	65	100
3:15	70	4-5	80	60	100
3:30	65	4	75	55	90
3:45	50	4	65	40	85
4:00	45	3-4	60	40	80
4:30	40	3	55	35	70
5:00	40	3	50	35	65

GUÍA RÁPIDA PARA ENTENDER LA TABLA:

- El kilometraje semanal debe realizarse en función del objetivo propuesto y el nivel de forma del corredor.

- En la primera columna aparecen las marcas objetivo en el maratón, en la segunda os propongo el kilometraje que considero apropiado. Este es suficiente para realizar la marca propuesta en la primera columna. Y puede oscilar entre un mínimo y un máximo que dependerá de las cualidades físicas de cada corredor y de su capacidad de control mental. Seguramente muchos corredores que lleváis años corriendo maratones penséis que son pocos kilómetros, totalmente insuficientes para llegar a conseguir los objetivos. Pero los hechos confirman los datos de esa tabla.

Ahí están los resultados de los corredores de la Escuela del Corredor que yo he dirigido durante muchos años.

- En la tercera columna aparecen los días de entrenamiento a la semana en función del objetivo y en relación a los kilómetros realizados.

- En la última columna aparecen los kilómetros cuya barrera considero desaconsejable atravesar. Hacer esos o más kilómetros es perjudicial, resta más que suma en la programación de cualquier corredor.

- Es importante descansar un día cada dos o tres de entrenamiento. No es aconsejable realizar más de cuatro días seguidos y es peligroso hacer dos días seguidos de series, por el riesgo de lesión. Si tienes que correr tres días consecutivos, la mejor combinación es dos días de rodaje con uno de series intercalado.

Fuente : sportlife.es